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Préparation Mentale
La préparation mentale est une discipline issue du sport de haut-niveau qui
vise à optimiser les habiletés mentales telles que la concentration, la
motivation, la fixation d’objectifs ou encore la gestion du stress… Elle
est aujourd’hui pratiquée pour toutes les situations professionnelles ou
personnelles nécessitant la pleine mobilisation de ses ressources mentales
dans un objectif de performance. Managers, dirigeants, inspirez-vous des
sportifs de haut-niveau pour préparer vos échéances professionnelles.
